黄石高二孩子心理咨询

青少年在学校经常失眠，虽然我不敢苟同“厌学”这一用词。问题是一个力求上进的好孩子怎么会突然厌学？

其实，很多孩子看起来非常好学，只因为精神内耗，无法正常学习，所以不得不“厌学”。


近我救助了一个陷入心理困境的高中生，他告诉我说：

“每当我上课学习看到别人全神贯注的时候，我真的好绝望。老师和父母，看到我看不下书，成绩一落千丈，十分不解，还以为我厌学，不知道我有强迫思维。我知道，就算告诉父母也没用，除了让他们难过，也没办法帮助我。这段时间一直想哭，想逃避学校，但又觉得对不起父母，感觉自己好失败，好难受。”

一些原本学习成绩好、性格内倾的孩子，因为受到某种伤害，容易落下了阴影，导致上课中脑子里总是浮现那些伤心画面，而无法学习，成绩下滑。

这些“厌学”现象，在许多学校，尤其上了初中，高中，非常普遍。钱丹塞恩刘老师团队每年都接到不少这样的求助。

要知道强迫思维，往往都是因为一点小事，就会在脑海掀起巨浪。


因为敏感多疑，因为想得太多，容易走神，导致无法集中注意学习。

因为学习状况和心理状态堪忧，自然就会因兴奋难以入睡。

如果加上环境因素，如灯光、噪音、异味等，会更加心烦意乱。且越排除，对环境越敏感。这是失眠状态下常见的问题。

为什么同样环境下，其他同学可以入睡，而有些同学却睡不了？因为有抑郁、焦虑和强迫思维。

如果老师，家长只是说，不要紧张，不要想多了，不要冲动……那都是废话。

因为你说的，他都知道，而且全部尝试过了，就是做不到。

所以类似问题导致的自杀或逃学也有可能，因为现实的压力不足以引起那么大的反应——严重失眠、怕光，注意力不集中，除非心里另有其事。

青春期的孩子如此焦虑不安，莫非遇到了的心理矛盾？

带着这个疑问，笔者做了一些分析和推理。

为什么上课注意力难以集中，为什么会对光线如此敏感？

结论是：类似这样的孩子有抑郁和焦虑倾向，伴随严重的强迫思维。

其异常表现，是因长期压抑内心而引起的心理冲突。

虽然在别人眼里，他无忧无虑，但对一个懂事的孩子，稍有一点挫折，就会多愁善感。

事实上，前面有不堪重负的学业压力，后面又有父母期待的眼神。看着父母含辛茹苦，这个懂事的孩子，怎不心疼！怎不想用好成绩回报他们？

可自己无能为力，觉得自己辜负了父母的期望，因此陷入了严重的自责和精神内耗，使其无法集中注意投入学习。

当孩子提出哭诉不想读书，想回家时，一定要引起重视，找到的心理老师进行疏导。

说明他已经面临着不堪重负的压力，但他还是没有选择回家，因为不忍心看到父母失望和痛苦，只能用理性继续压抑自己的本心。

这必然让问题更严重。越压制，负面情绪越爆满，导致神经高度敏感。这种情况，还能静下心来学习吗？
或暂时请几天假，回到自己家，才是好的自我保护。

孩子叛逆主要是因为家庭不和谐，恨父母“不争气”，没本事，不挣钱。

家长焦虑是因为孩子“不争气，学习不好，表现不好。

孩子叛逆反映出来的问题都是家庭、学校和社会的原因。

丈夫在外不顺，回家夫妻关系不和等，这些都会反映到孩子的叛逆里面。

看到妈妈在家没有地位，总是忍气吞声，受委屈，遭不公正待遇，容易导致孩子叛逆。

也就是说，孩子叛逆是家庭教育失败和父母不良情绪的一个缩影。

假如说父母为人处世光明磊落，对人诚恳，家庭和睦，内心善良，工作积极，孩子怎么会叛逆？

孩子是父母的镜子，父母怎么样，有没有文化修养，从孩子的身上就能看到。

当然，学校也是导致孩子叛逆不可忽略的一个因素。

不少孩子在学校受到不公正对待，而导致叛逆。比如被老师辱骂，被同学欺凌了，从此抑郁厌学了。

有个孩子，因为在家玩游戏被家长摔了手机，第二天就不去学校，噩梦从此开始。

虽然后来隔三差五去了学校，但每次都是以满足其过分要求为交换，比如购买价值不菲的新版苹果手机。

孩子的胃口越来越大，越来越厌学。

进入初二，孩子问题越来越严重，送到所谓的特训学校，读了一个学期，学校反馈的信息说，孩子的表现非常棒，家长欣喜若狂。

放假时家长接孩子回家，一路上说得好好的，让家长感到未来可期。

可回家不久后，孩子突然大变脸，态度一百八十度转弯，恨起父母来，扬言要加倍报复父母。


孩子说自己在那边被教练如何如何虐待，动不动就挨揍，自己忍气吞声，隐忍了几个月。现在自由了，他要报仇雪恨。

抽烟，买手机，几万元的豪华赛车，还闹着要纹身，稍有不顺，就要砸东西，摔手机，破口大骂，甚至动手打人。

让家长大为不解的是，孩子在妈妈面前“名堂”特别多，而见到亲戚朋友，却又非常礼貌。妈妈似乎被他牢牢拿捏了。

诊断：孩子在家因缺爱引起叛逆，而不是在学校被受欺负导致。

从小耳濡目染父亲的和爷爷的暴脾气，让孩子的童年就背上心理阴影。

他恨死了自己的父亲，又可怜自己的母亲。


孩子既想帮妈妈出气，又怕自己的力量达不到，只能把气出在妈妈身上，只有母亲能让孩子出气。

孩子小时候受了很多委屈，长大后自然就想泄愤。

如何发泄？肆意挥霍，让家里破财。

一来可以刺激或麻痹自己的神经，二来也能“报仇雪恨”，出口恶气，让自己好受些。

谁让你总是家暴我的母亲，谁叫你们把我送到那个鬼地方去受尽折磨？我要让你们尝试痛苦的滋味。

虽然我打不过你，但我花光你的钱，整天玩游戏，不去读书，气死你，看着你一比一天伤心难过。

对策：

以牙还牙，下下之策。

不理不睬，中下之策。

以心换心，上上之策。

强迫思维引起的焦虑和抑郁情绪问题，不一定是抑郁症或强迫症！

诸如非正规录取该校、早恋、成绩倒数、厌学厌世等。
基于多年对青少年心理问题，尤其“厌学”问题研究和自杀危机干预的经验。

孩子很懂事，性格比较内向敏感，一个性格内倾向（很在意别人的看法，很介意自己某些不好的想法）的孩子。想哭，说想回家，常常失眠。
学习感到吃力，上课没精神，注意力难以集中，影响听课。

上课注意力不能集中？除了失眠引起的无精打采，是否还有强迫性思维？

强迫思维和其失眠是否有因果关联？

而且读初中的时候成绩中上，进高中不久就会滑落到排名倒数？

当孩子情绪低落时，说是想回家。这时家长一定要引起重视，可以同意孩子的要求。
千万不能用亲情和道德把孩子想回家的路给堵死了。

自杀也是逃。但死亡，只是想早点结束自己痛苦煎熬的后选项。

如何从心理学角度解释重度抑郁症？

知友：抑郁症发展到什么程度才能称之为重度抑郁症呢？有没有除药物治疗以外的其他方法帮助患者朋友康复？

站在西方（现代）心理学的角度去解释，抑郁症的轻重，就看抑郁症的症状轻重。比如情绪化或者躯体化严不严重？心里冲突的时间、折腾的程度、心理痛苦有多久？症状是否泛化？社会功能障碍严不严重？

根据许又新教授的观点，可以从“时间、是否泛化、社会功能”三个维度对抑郁症轻重进行划分——轻度、中度、重度。

中国本土心理学不一样，不是根据抑郁症的症状轻重或症状的多少，而是根据思想偏执的程度——与常态思想偏离的角度和长度的大小进行划分。至于抑郁的时间多久，对社会功能的影响有多大？

我们不是根据这个来评估，而是根据来访者的思想偏执和态度来诊断。