九江共青城心理咨询

来源：深圳市因材施教信息技术有限公司 时间：2024-05-16 04:38:28 [举报]

为什么很多青少年不想出门，不敢远行？家长焦虑万分，孩子自己也只能躺着呻吟。

只因为心里背着沉重的包袱，只因为心里有的矛盾冲突。


他的童年记忆，过去的阴影，学校和家庭给他的童年带来的创伤，历历在目，无法释怀。

自小善解人意，胆小怕事，一直把不好的情绪留给自己，把微笑留给别人，一直忍气吞声，以至于现在不堪重负。

到了成年季，看到别人活得好好的，看到别人跑得比他快，自然就会想到很多，想到自己为什么会变成这样。


想到过去，看到现在的自己，心里就来气，就会把一切不顺归结到学校和家庭。

恨老师对他辱骂和打击；恨父母蛮不讲理，扼杀他的童年天性。

校园那么冷酷无情，家庭又是如此凶神恶煞，孩子情何以堪，情何以堪！

“小时候你们压着我，长大后你们也应该要放宽点，可父母照样对我大呼小叫，总是希望我能他们。”

“我以前理解你们，你们就不能反过来理解下我？”

“我都这么大，早已成年了，为什么我就不能做一点主？”

人受了伤，反应就是想发泄，想反击对方。


“可是他们是我的老师，是我的父母，是我的长辈，我不能忤逆，只有忍气吞声，把恨压在我心里，把愤怒活生生地强忍下去。”

“忍辱负重这么久，我有点扛不住了！”

忍得越多，扛得越重。

孩子的忍耐，像三峡大坝，把长江水堵得那么高，要承受多大的压力！

善良懂事的孩子，总是不想给别人添加烦恼，总是会用自己的躯体为“大坝”，拼命压抑自己的情绪，结果给自己的身心造成了的损伤。

事实上，孩子现在不想动了，因为身心能量消耗殆尽。


“我想发泄，我想解恨，但是我自己知道，我不能这样。我总是用道德来绑架自己，现在到了忍无可忍，已经无法再忍了。”

心里憋得太久，像身负重荷、日夜兼程的骆驼，已经不堪重负，垮了下来，

动不了啦。

躯体已经坍塌了，累垮了。

孩子不想去读书，不想出门，更不想去远行。

除非放下包袱，除非把现实中的矛盾和焦点问题解决。

但孩子的精神内耗很严重。意识和无意识，左脑和右脑，思想理性与情感记忆，一直在纠缠不休，两败俱伤。

当然，后的胜利，还是属于情感和记忆。这意味着，仇恨的记忆越来越炽烈，负性的情绪越来越强烈，理性和躯体越来越接近失控，感觉自己越来越无力了。

怎么办？只有放下包袱，等待恢复元气，才能轻装上阵，才能走出家门，才能走得更远，更有力量。



如何放下？不是简单地说教。

人们对情绪通常采用的方法是，一是不要压抑，二是要转移或通过别的方式发泄。

几乎所有的心理或咨询师都这样做。这种顺向思维，几乎人人都觉得有道理，所以“靠谱”。但结果都没有根本性的效果，只能把来访者一个个拖死。拖到人财两空，拖到地老天荒。可是受害的是患者，是患者的家人。

钱丹塞恩运用自主研发钱丹塞恩心理思想和逆向思维，化解负性情绪：即转变来访者的思想，从而切断形成怨恨情绪的机制，再释放负情绪，实现标本兼治。

当一个人觉得生无别恋，活着是一种煎熬，自然就会想着一劳永逸，以死来结束自己的痛苦。即使胆小懦弱的人，一瞬间也会变得勇猛刚强。

自杀，大都是因为抑郁，都是因为漫长的精神内耗，难以承受，直到崩溃。

是否有自杀倾向，其实早就发出预警，班主任和家长应该早就警觉，或找的心理老师提前介入。

然而学校和家长都没有引起重视，所以家长懂点心理学或有这个意识，孩子问题可以少80%以上。

说句题外话，很多家长把一个未成年的孩子送到封闭式的学校，住宿的孩子，心理问题是很多是长期压抑，表面是看不出来的，家长也是出于对学校和老师的信任。


后值得一提的是：钱丹塞恩心理平台经过大量的案例统计：一个叛逆的熊孩子，自杀概率反而几乎为零。

反面是懂事的乖孩子。善解人意，性格内向，什么委屈都不给别人，只留给自己，才导致精神压力不堪重负的悲剧，心理问题的出现。

钱丹塞恩刘老师呼吁：家长和老师应该要允许或包容孩子的“坏”，允许孩子以不同的方式表达自己的情绪，不能动不动就以道德绑架。现在的孩子都很脆弱，这需要家庭、社会和学校共同造就一个大环境，让孩子从小就养成抗挫折的能力。

青少年的心理健康，关系到国家的未来，我们不能任由西方文化长驱直入，毒害我们的孩子。

既然如此，心病心药医。抑郁症不是通过什么药物或行为方法可以治好的。

但药物在抑郁症的治疗或康复过程中，可以起稳定情绪的辅助作用。

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