梅州梅婚姻家庭矛盾咨询

来源：深圳市因材施教信息技术有限公司 时间：2025-01-27 04:03:23 [举报]

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从心理学上来说，不是非常建议这样的改变。因为把心变坚硬的做法，仿佛在说，我要变成另外一个完全不一样的人，不再积极地进入一段感情，不再对关系、对情感、对别人、对自己抱持敏锐的感受力。
这似乎在说，我要否定之前的自己。
心理学更提倡做加法，就是在保留你的敏感的基础上，增加一些边界感。
比如，我们对一件事情的推断和另一个人内心的想法也许是不一样的；比如，感情的终结，只是一段不够合适的感情的结束，不代表对一个人的否定和抛弃。
这样的边界感，会给你的敏感带来一层保护膜，让你既能触摸深刻的关系，又保护自己不轻易被伤害。

我想，不管我和异性之间未来会发展成什么关系，至始至终我们都是在和另一个人相处，对吧。尽管你没有恋爱经历，但是你有多年的人际相处经验，这是属于你的，它应该是被认同和尊重的部分。
我不认为，因为我们想要嫁给异性，就学习一系列崭新的交流方式来代替现在的方式。生命体验是不断被丰富的，而不是为了某个目标让自己削足适履。为了迎合别人的期待或者符合社会的价值观，逼迫自己改变，短期看，你可能会得到一些东西，但是就你整个人的感受来说，可能得不偿失。
女孩有多种，男孩也有多种，爱情的形态同样丰富多彩。你可以不是撩汉高手，浑身未必充满所谓的性吸引力，作为特的你，我相信，同样会遇到真正相互吸引的对象，那个对的人会昏头昏脑地和你掉进爱河。
我的建议是，在这个等待对的人出现的过程中，了解自己可能比学习和异性相处的技巧更重要。比如，你觉得适合的另一半是什么样子，你的爱情榜样是谁？你想象中的恋爱是什么样？你觉得影响你和对方走进爱情的因素有哪些？是什么让你觉得你和对方只能做哥们而不是爱人？这些想法中哪些帮助了你寻找爱情，哪些正在限制你？哪些想法你认为可以调整，哪些就是你的原则，不可撼动？
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尹老师您好，请问感觉被好朋友欺骗了该怎么应对啊？去年的事情了，现在想起来心里还是挺难受的。去年十月，我约一个朋友12月去B市听一个乐队演出，因为我俩都挺喜欢这个乐队的，然后又是很好的朋友（说实话我喜欢她，但是一方面也不希望给她太大压力，另一方面我也觉得需要再处一下，所以就一直保持这个状态），现在想起来一男一女单出去旅行好像确实也不太妥当，但是当时我太莽撞了根本就没考虑到这一点…
然后她说她要去C国，祝我玩得开心，所以我也挺高兴的，因为她平常也很忙，她腾出时间出去走走我也挺高兴的。
到了她出发天晚上，我给她发消息叮嘱她带好东西，玩得开心，反正类似这种……然后我就洗碗去了。过了一会儿我一个舍友N看到我舍友F发的朋友圈——一行四人在M市听另一场音乐会演出，其中就有她……
可是，她第二天一大早要坐从P市起飞的飞机啊，这还是我给帮忙规划的，感觉时间上很冲突……
我一开始情绪挺激动的，但是还是安慰自己可能她会转机，也可能她后面改了行程没告诉我罢了。我那天没有再问这件事了，虽然有疑惑……
然后，从那天起，她失联了……虽然她也没删我，朋友圈也照发，但就是不再回我消息了。我提出希望好好谈谈，多沟通，但后还是杳无音信。也是从这时起，我再看当初这件事，就感到自己受到了欺骗，但我不可能恨她的，所以就自个儿难过到今天……可能有误会吧，但是被欺骗感觉着实难过…也是从这开始，加上家里发生的一些变故，我的自我攻击机制启动了……整整一年，我不断在伤害自己和身边人，从小到大我从未想到自己会沉沦至斯。
我本决心忘掉她，可是今年九月碰到她，她主动过来拍了拍我的背然后跑开，像从样……好似那一切不愉快从未发生…上周去湖边看日落碰见她，我鼓足勇气向她道歉，因为自己过去一年做了一些越界的事，给忙碌的她带来过压力，所以很对不起她。她说没事，叫我不要想这些了。她考研，我也不想因为这件事打扰她，请问我该怎么办？

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