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来源：深圳市因材施教信息技术有限公司时间：2023-03-05 [举报]

对同学、老师、家长，琛琛感到自己喘不过气来，无力应对周围人的疑惑、好奇;面对自己的成绩，琛琛感到既懊悔又无助，整个假期闷闷不乐的。



像琛琛这样的孩子，内心对自己学习成绩要求比较高，遭遇挫折后，更容易陷入自责中难以自拔。此时，若家长能看到孩子的状态，适时站出来，帮助他们走出考试失利后的低谷，振奋其精神，客观看待自己的能力、看待考试结果。

▼ 广州青少年儿童心理咨询为您介绍一些具体方法，家长们可以参考一下这些建议：

孩子已自责，家长无需重复指责



孩子已因考试失利而感到自责、羞愧，这时他们需要的是理解，需要有人倾听他们心中的苦闷。



此时，家长温暖的安慰、鼓励、信心比批评、指责、说教的效果好得多。



若家长也因孩子考试失利而心生失望、愤怒，并将自己的情绪发泄到孩子的身上，会严重地打击孩子的自信、自尊，让孩子陷入更深的自责、自罪、自卑中，或产生自我防御，抱怨外界、责备他人，这样更不利于孩子后面的学习。

很多孩子会比较在乎老师对自己的看法，若考试失利时，老师能够温暖、宽容、信任孩子，在关键的时候拉他们一把，让他们感到不曾被老师放弃，孩子会更积极向上，甚至很多人的人生会因为这一次的深刻经历而发生改变。

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